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„Ja genau…das wollte ich sagen 😊!“ Kennen Sie diese Worte auch? Nachdem Ihr Coachee nicht beschreiben konnte was er oder sie gerade denkt, spiegeln Sie wider, was Sie verstanden haben und Erleichterung macht sich breit. Der Coachee fühlt sich verstanden. Manchmal sind die Dinge, über die wir in einem Coaching sprechen eben nicht so leicht zu fassen. Doch das ist doch auch das Spannende an unserem Job, oder? Gemeinsam etwas Neues entstehen lassen, wo vorher

Für einen guten Start in den Urlaub habe ich Ihnen hier mal die Klassiker zusammengeschrieben, die uns von unserer verdienten Erholung im Urlaub wirklich abhalten. Vielleicht erkennen Sie sich bei dem einen oder anderen Punkt ja wieder…viel Spaß beim Lesen 😉! 1. Weiterhin permanent erreichbar sein per Handy oder Mails Handy komplett ausschalten geht oft nicht, zumindest wenn es kein extra Geschäftshandy ist. Doch die Email-Benachrichtigungen können ausgestellt werden. Und das Icon zum Postfach kann

Neulich telefonierte ich mit einem meiner Coachees, denn ich bin immer neugierig wie die Ergebnisse eines Coachings nach einem viertel Jahr aussehen. Herr Weber-Ajaga entschied sich im letzten Jahr von April bis Oktober für meine Unterstützung durch ein Karrierecoaching. In nur gut sechs Monaten veränderte sich seine Karriere komplett - weg von Frustration, hin zu mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag! Er kennt nun seine Stärken und kann diese glasklar und selbstbewusst kommunizieren. So eröffneten sich seit

Wenn 2019 zu einem erfolgreichen Jahr werden soll, setzen Sie sich jetzt die passenden Ziele. Denn das neue Jahr ist bereits in vollem Gange. Und wie sieht es mit den guten Neujahrsvorsätzen so aus? Wahrscheinlich sind die meisten davon bereits in der Hektik und dem Trubel untergangen, oder? Doch das ist nicht schlimm und zeugt weder von mangelnder Disziplin, noch von Unvermögen. Unser innerer Schweinehund hat es sich nur einfach zur Leidenschaft gemacht, neue Vorsätze

Wie häufig haben Sie in der letzten Zeit Bekanntschaft mit Ihrem inneren Schweinehund gemacht? Gerade in der dunklen Jahreszeit fällt es vielen meiner Kunden schwer sich weiter aufzuraffen. Sie fühlen sich ausgebremst und angestrengt vom Strampeln über das ganze Jahr hinweg. Dazu kommen Selbstzweifel, z. B. wie nicht wirklich alles gegeben zu haben, nicht erfolgreich genug oder einfach nur zu langsam voran gekommen – ja sogar faul - gewesen zu sein. Der ewige Kampf gegen