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Zeitmanagement und Selbstreflexion für mehr Entspannung. Stetig wachsende Verantwortung, viele unterschiedliche Projekte, die kontinuierliche Verfügbarkeit oder eine Reorganisation im Unternehmen – es gibt viele Herausforderungen, die während eines Beruflebens entstehen können. Hier ist es besonders wichtig, klare Prioritäten zu setzen, sich abzugrenzen und effektiv Pausen zu machen. So kann man auch in stressigen Zeiten und unter hoher Belastung ruhig bleiben. Effektiv arbeiten und Pausen machen Die Fähigkeit zur Resilienz wird maßgeblich davon beeinflusst, welche persönlichen

Von der Gen Y bis zum Babyboomer: Im Arbeitskontext arbeiten unterschiedliche Generationen zusammen. Da fällt ab und an der Satz: Die Jugend von heute! Generation Y ist das Schlagwort. Oder im Gegenzug: Nur weil es schon immer so war! Die unterschiedlichen Lebensphasen von Kollegen oder Teammitgliedern wirken sich auf deren Erfahrung und Werte aus. Gegenseitiges Verständnis fördern Im Workshop erfahren Sie was junge und ältere Mitarbeiter motiviert und wie eine verständnisvolle Kommunikation zwischen den Generationen

Mit Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen zum Erfolg. Jede Promotion ist mit einigen Berg- und Talfahrten verbunden, deshalb sind in diesem jahrelangen Prozess Selbstmotivation und klare Ziele sehr wichtig. Selbstbewusstsein und ein klarer Fokus helfen den Doktoranden, an sich zu glauben und weiter zu arbeiten – und auch, einen Abbruch zu verhindern, weil die Anforderungen steigen oder die äußeren Bedingungen nicht mehr stimmen. Am Ball bleiben Die Promotion ist eine Chance, zu wachsen und Durchhaltevermögen und Zielstrebigkeit