Ab jetzt übernimmst Du wieder das Steuer...

Unsere Muster steuern unser Verhalten und unsere Entscheidungen.

Wenn Du diese Muster erkennst und für Dich nutzt, nimmst DU das Steuer wieder selbst in die Hand.

Meine Schwerpunkte

Unsere Muster beeinflussen unseren Umgang sowohl mit uns selbst als auch mit unseren Kindern, mit unseren Kollegen und Mitarbeitenden. Nur wenn wir alle Lebensbereiche einbeziehen, finden wir Leichtigkeit, Klarheit und Freude.

Karriere, Beruf & Orientierung

Klarheit über deine berufliche Rolle und stimmige Entscheidungen in Zeiten des Umbruchs

Führung & Selbstführung

Verstehen, was dich innerlich antreibt oder bremst – und handlungsfähiger werden

Schwangerschaft, Geburt & Elternsein

Begleitung bei den emotionalen Veränderungen, wie Kinderwunsch und Elternwerden

Finde dein Thema

Dr. Johanna Friesenhahn

Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Coachin und Dr. phil. in Erziehungswissenschaft

Leistungsorientierte Systeme kenne ich aus nächster Nähe: die Arbeit an der Universität, Forschung und Lehre, eine Promotion - klare Erwartungen und äußere Anerkennung.

Und als dreifache Mama verstehe ich die tiefen emotionalen Erlebnisse, die die Lebensphasen rund um die Familiengründung mit sich bringen.

Heute arbeite ich als Coachin, weil ich selbst erlebt habe, was der Spagat zwischen Familie und Beruf wirklich bedeutet.

Daher weiß ich auch, wie viel sich verändert, wenn man beginnt, die eigenen Entscheidungen anders zu fällen - nicht aus Druck heraus, sondern aus innerer Klarheit...

Mein Weg

Was Andere sagen

"Durch das Karriere-Coaching habe ich entdeckt, welche Berufsrolle ich einnehmen möchte und wie diese zu meiner Persönlichkeit passt. Dadurch konnte ich eine Art „innere Kompassnadel“ entwickeln, ich fühle mich sicherer und selbstständiger. Ich habe nun als Projektleiterin mehr Verantwortung in meiner Arbeit übernommen!"

Christine R.

"Das Coaching war sehr spannend und fordernd, weil Frau Friesenhahn mich genau an den Stellen erwischt hat, auf die ich selbst noch keine Antwort hatte. Beim Pferdecoaching erlebte ich einen sehr emotionalen Moment, der mir im Gedächtnis bleiben wird. Vielen herzlichen Dank für Ihre sehr individuelle Unterstützung auf meinem Karriereweg!"

Heike Kölzer

"Mit Johanna Friesenhahn habe ich erfahren, was ich mit Leichtigkeit und Freude bewegen kann. Die Reflexion meiner Körpersprache war sehr eindrücklich und hat meine Wahrnehmung der Körpersprache sensibilisiert. Die Gespräche haben mich bestärkt meinen Fähigkeiten zu vertrauen. Sie haben für mich Klarheit in mein Persönlichkeitsbild gebracht."

Antje Schumacher

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Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, welche Fragen dich bewegen und ob mein Coaching für deine aktuelle Situation ein passende Hilfe sein kann.

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