Online Coaching ist ein mega Trend – doch mit dieser Wunderwaffe gelingt Coaches der Digital Detox trotz Corona

Unser Alltag findet aktuell mehr denn je online statt. Wir nutzen alle viel offener digitale Möglichkeiten im privaten wie auch beruflichen Bereich. Ein virtueller Kaffee ist genauso selbstverständlich geworden wie ein What´s App Videocall mit den Großeltern. Online Seminare, Webinare und eLearning Plattformen sind inzwischen selbstverständlich. Auch online Coaching ist daher ein Muss im Zeitalter der Digitalisierung. Das finde ich als Coach einerseits großartig. Denn es spart Reisezeit, Kunden sind offen für digitale Formate und mein Auftragsradius ist viel größer.

Doch natürlich fordert es auch. Kennen wir im Moment nicht alle das Gefühl vor dem Rechner viereckige Augen zu bekommen? Bewährte Workshopdesigns müssen an die digitale Welt angepasst werden. Die Aufmerksamkeitsspanne der Teilnehmer ist wesentlich kürzer. Oft fehlt es jemanden direkt in die Augen schauen zu können. Die Wahrnehmung für die Körpersprache muss neu sensibilisiert und die Empathie anders trainiert werden (mehr über die Chancen und Grenzen von Online Coaching habe ich bereits ausführlich im Coaching Magazin beschrieben).

Alle gehen online, ich mache das Gegenteil

Deshalb bin ich richtig froh nicht nur online zu coachen, sondern genau das Gegenteil zu machen. Mein Coaching findet dann offline statt. Von Angesicht zu Angesicht. Draußen. Mit einem latenten Stallduft in der Nase. Ab und an unterbrochen von einem energischen Wiehern. Mit Sand unter den Füßen und einer weichen Pferdenase, die an meiner Hand kitzelt. Können Sie sich vorstellen was das mit unserem Stresslevel macht? Genau. Es fährt runter und zwar im Eiltempo. Aber nicht nur von mir, sondern auch von meinen Coachees.

Pferdegestütztes Coaching ist mein Digital Detox

Die Arbeit mit Pferden schafft nachweislich und blitzschnell zwei Dinge: 1. Sie senkt den Stresspegel und 2. Sie öffnet emotional (mehr Details zu meinen Forschungsergebnissen zur Wirkungsweise pferdegestützten Coachings gibt es in meiner Doktorarbeit nachzulesen). Beides sind notwendige Voraussetzungen zur Selbstreflexion. Und darum geht es doch in jedem Coaching. Egal mit welchem Anliegen ein Coachee kommt, der Lösungsfindungsprozess geht niemals ohne Selbstreflexion. Bin ich also z. B. unzufrieden und ausgelaugt in meinem Job, gilt es zu reflektieren welche Bedürfnisse dort aktuell nicht erfüllt werden und wo /wie das stattdessen künftig geht. Weiß ich als Teamleiter nicht wie ich mein Team durch die Corona Zeit weiterhin zu Leistungen pushen soll, muss ich zunächst meine eigene Motivation hinterfragen und das gleiche für jeden Mitarbeitenden tun. Solche Fragen brauchen Freiraum im Kopf. Bei der Arbeit mit den Pferden sind wird dabei nicht online, kommen gar nicht auf die Idee am Handy Mails zu checken, weil wir präsent sein müssen.

Pferde beschleunigen die Analysephase im Coachingprozess

Und daher ist es so wichtig den Laptop immer wieder zuzuklappen und raus zu gehen. Draußen kann ich viel leichter den eigenen Gedanken lauschen und Gefühlen nachspüren.

Im pferdegestützten Coaching ist man draußen. Entweder unter freien Himmel oder zumindest in einer Reithalle. Durch gezielte Übungen, die der Coachee gemeinsam mit Pferd vom Boden aus (im Unterschied zur Reittherapie wird nicht geritten) bewältigt, werden blockierende Gedankengänge und emotional belastende Bewertungen direkt ans Licht gebracht. Die Pferde reagieren dabei sehr sensibel auf die Körpersprache des Coachees und damit auf das Mindset und die Gefühle, die so ausgedrückt werden. Der Coach kann durch die Beobachtung der Reaktion der Pferde Hypothesen bilden, die häufig sehr schnell den Kern des Anliegens treffen. Die Analysephase verläuft in der Regel also pferdegestützt sehr effektiv – man kommt schneller auf den Punkt. In der gemeinsamen Reflexion werden die pferdegestützten Übungen besprochen und schließlich genau passende Lösungen erarbeitet (mehr zum Ablauf pferdegestützten Coachings habe ich in diesem Blog beschrieben).

Die Alternative zum online Coaching

Das Feedback, das ich aktuell erhalte, ist immer wieder: Es tut gut raus zu kommen – weg vom Rechner und der eingeschränkten Sicht. Ein neues Erlebnis, eine neue Erfahrung und eine neue Perspektive einnehmen helfen, wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Pferdegestütztes Coaching ist also eine echte Alternative zum online Coaching. Themen, die pferdegestützt erfolgreich bearbeitet werden können, sind u.a.:

  • Die Reflexion der Kommunikation, eigenen Körpersprache, Authentizität und Souveränität
  • Die Selbstreflexion typischer persönlicher Muster, Glaubenssätze, Stärken und Schwächen
  • Förderung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls
  • Führen in schwierigen und unsicheren Zeiten, den eigenen Führungsstil erkennen (bei sich selbst und dem Team)
  • Erfolgserlebnisse als Team erleben, den Teamzusammenhalt, die Motivation und die reibungslose Zusammenarbeit fördern

Die Zielgruppen im pferdegestützten Coaching sind dabei genauso unterschiedlich wie im herkömmlichen Coaching auch: Führungskräfte aller Branchen und Hierarchiestufen genauso wie Mitarbeiter, Stressgeplagte, Orientierungslose, Absolventen, Studierende, Mütter, Selbstständige, usw. Die Liste könnte ich endlos fortführen. Es geht hier eher um die Methode, nicht um die Zielgruppe.

Ihr Pferd als Co-Coach

Falls Sie also Coach oder angehender Coach sind und gern reiten, ein eigens Pferd oder sonst eine Affinität zu Pferden haben, ist pferdegestütztes Coaching die perfekte Methode für Sie, um Ihr Repertoire nicht nur mit online Coaching zu füllen, sondern etwas Besonderes anzubieten, mit dem Sie aus der Masse online herausstechen.

UND Sie können mühelos und erfolgreich Ihre private Leidenschaft in den Beruf integrieren. Wie wäre es für Sie, wenn Sie künftig nicht mehr nur in Ihrer Freizeit in den Pferdestall fahren, sondern auch zum coachen?

Für mich war diese Vorstellung vor inzwischen gut 10 Jahren extrem motivierend. Pferdegestütztes Coaching war mein heiliger Gral. Ich hatte etwas gefunden, das sich überhaupt nicht nach Arbeit anfühlte, sondern super leicht von der Hand ging, Spaß machte und womit ich anderen total effektiv weiterhelfen konnte. Meine Passion für Pferde und für Coaching konnte ich damit gewinnbringend verbinden. ABER ich habe auch gemerkt, dass mit Pferden zu coachen nicht ohne ist. Das heißt: Diese Methode kann richtig schnell unglaubliche Ergebnisse erzielen, aber birgt auch Gefahren, wenn man nicht genau weiß wie Pferde wirkungsvoll in ein Coaching integriert werden.

Wie horsynergy coaching wirkt

Die Faktoren für ein wirkungsvolles pferdegestütztes Coaching habe ich in meiner Doktorarbeit an der Universität Heidelberg fast 5 Jahre lang intensiv erforscht. Es ist damit eine der ersten Forschungen überhaupt, die die Wirkungsweise pferdegestützten Coachings untersucht hat. Die Essenz meiner wissenschaftlichen Expertise und langjährigen praktischen Erfahrungen bildet nun die Basis meines Wirkmodells pferdegestützten Coachings: Das horsynergy coaching Modell.

Wenn Sie mehr über meine Arbeit und das horsynergy coaching erfahren möchten, empfehle ich Ihnen meine neue Checkliste für wirkungsvolles und erfolgreiches Coaching runterzuladen. Dort beschreibe ich das wissenschaftliche Fundament von horsynergy coaching.

Außerdem habe ich darin neben den 11 to Dos für ein wirkungsvolles und erfolgreiches Coaching Business mit Pferden auch 5 Erfolgsfaktoren zusammengefasst, auf die es wirklich ankommt (so offen aber niemand sagt).  

Hier können Sie die Checkliste gratis zum Download anfordern.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen, Ausfüllen und Umsetzen.

Denn es ist an der Zeit die Macht von Pferden wirkungsvoll im Coaching zu nutzen

gerade in der jetzigen Zeit!  

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