Kategorie Archive: Blog

Ich höre immer häufiger von meinen Kunden: „Ich bin so im Stress…!“ Aber haben Sie Stress schon mal gesehen? Wie sieht er oder sie denn aus? Wir können mit ihm oder ihr nicht sprechen. Würde mich mal interessieren… Stress ist nichts, das wir anfassen können. Also schwierig zu be-greifen. Wir alle empfinden das Ausmaß an…

Die Zukunft Personal ist Europas größte Fachmesse in diesem Themenbereich. Wie in jedem Jahr trafen auch letzte Woche in Köln unzählige Besucher auf ebenso viele Aussteller. Eine von vier Hallen beschäftigte sich dabei nur mit dem Thema Recruiting. Dort begegnete mir das lila Monster, ich genoss das sehr leckere Eis beim orangenen Männchen und unterhielt…

Stetig wachsende Verantwortung, viele unterschiedliche Projekte, ständige Veränderungen, eine Reorganisation im Unternehmen oder die berufliche Neuorientierung - es gibt viele Gründe, die Stress erzeugen und deren Bewältigung Resilienz erfordert. Resilienz meint dabei die innere Stärke, Belastungen positiv managen zu können und auch in stressigen Zeiten gelassen zu bleiben. Bleiben wir es nämlich nicht, schaltet unser Körper in…

Egal ob in der Kaffeeecke, beim Mittagessen mit Kollegen oder dem Jour fixe – immer wieder hört man Klagen oder Beschwerden, anstelle von Lösungen. Verwunderlich? Kaum. Denn wir Menschen neigen dazu, das Negative zu fokussieren. Es regt uns auf und was uns ärgert, bleibt im Kopf. Viel zu schnell vergessen wir hingehend Dinge, die absolut…