Psychotherapie
Privatpraxis für Psychotherapie rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
"Nichts verändert uns mehr als die eigene Familiengründung."
Wenn sich in dieser Lebensphase Sorgen, Erschöpfung oder innere Unruhe ausbreiten, kann es entlastend sein, nicht allein damit zu bleiben. Ich begleite Dich dabei, Deine aktuelle Situation zu sortieren, innere Muster zu verstehen und wieder mehr Stabilität im Alltag zu finden.
Geht's dir auch so?
Eines ist wichtig zu verstehen: Belastungen dieser Art sind in dieser Lebensphase überhaupt nichts Ungewöhnliches. Du bist kein schlechter Mensch, nur weil du anders reagierst, als du es dir einmal vorgenommen hast.
Solche Gedanken und Gefühle haben viele und du bist damit nicht allein. Was du nicht tun solltest, ist sie zu verdrängen oder gar zu ignorieren.
Und genau darum geht es in meinem Praxisalltag.
Wobei ich dich unterstütze
In meiner Praxis begleite ich Frauen rund um die Themen Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und Elternsein.
Die Anliegen, mit denen Klientinnen zu mir kommen, sind dabei sehr vielfältig. Häufig geht es um emotionale Belastungen, Ängste, innere Unsicherheit oder das Gefühl, den eigenen Alltag kaum noch bewältigen zu können.
Häufige Themen sind:
Diese Aufzählung ist natürlich nicht abschließend. Entscheidend ist, wie du deineSituation selbst erlebst – nicht, wie sie benannt wird.
Meine therapeutische Arbeit
Ich arbeite emotional zugewandt, systemisch und ressourcenorientiert. Mein Ziel ist es dabei, gemeinsam ein besseres Verständnis für deine Situation zu entwickeln und Schritte zu finden, die dich im Alltag entlasten und so mehr innere Stabilität ermöglichen.
Dabei geht es nicht darum, „funktionieren zu müssen“ oder bestimmte Erwartungen zu erfüllen, sondern einen eigenen, stimmigen Umgang mit der neuen Lebensphase zu finden.
So läuft die therapeutische Begleitung ab
Ein geschützter Rahmen für deine Themen
Die therapeutische Begleitung richtet sich nach deiner individuellen Situation und deinen Anliegen. Es gibt kein festes Programm und keinen vorgegebenen Ablauf – im Mittelpunkt stehst du und das, was dich aktuell beschäftigt.
Orientierungsgespräch
Wir starten mit einem erstes Orientierungsgespräch. Dabei nehmen wir uns Zeit, deine Situation genau zu verstehen und ein erstes mögliches Ziel einer Therapie auszumachen. Wir klären gemeinsam, ob eine therapeutische Begleitung für dich sinnvoll ist.
Therapeutische Sitzungen
Die weiteren Sitzungen finden dann regelmäßig statt – der zeitliche Abstand richtet sich nach deinem Bedarf und deiner Situation.
In den Sitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, deine Themen besser einzuordnen, innere Zusammenhänge zu verstehen und Wege zu finden, die dir im Alltag Entlastung ermöglichen.
Arbeitsweise
Ich arbeite systemisch und ressourcenorientiert. Je nach Symptomatik und wenn du das möchtest, auch gern pferdegestützt, um eine besondere Form emotionalen Lernens in die Therapie einzubeziehen.
Je nach Thema und Situation kann die therapeutische Arbeit beinhalten:
Dauer der Begleitung
Die Dauer der therapeutischen Begleitung ist individuell unterschiedlich. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen gut sortieren, andere Themen benötigen einfach mehr Zeit.
Wir besprechen den Verlauf regelmäßig gemeinsam.
Rahmenbedingungen & Organisatorisches
Privatpraxis für Psychotherapie
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Die therapeutische Begleitung erfolgt auf Grundlage meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten teilweise – bitte klären Sie dies selbständig direkt mit Ihrer Versicherung.
Kosten
Die Kosten für die therapeutischen Sitzungen werden privat getragen. Über das Honorar informiere ich Sie transparent im Erstgespräch.
So haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe zu entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Vertraulichkeit
Alles, was Sie mir im Rahmen der therapeutischen Begleitung anvertrauen, unterliegt der Schweigepflicht. Ihre Themen und Inhalte werden vertraulich behandelt.
Anonymisierte Fallbesprechungen können ausschließlich im Rahmen von Supervision oder Qualitätssicherung erfolgen.
Terminvereinbarung & Absagen
Termine werden individuell vereinbart. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um rechtzeitige Absage, damit der Termin neu vergeben werden kann.
Die genauen Bedingungen erläutere ich Ihnen vor Beginn der Zusammenarbeit.
Online-Termine
Therapeutische Sitzungen können – je nach Anliegen – auch online stattfinden. Wir klären gemeinsam, ob dieses Format für Ihre Situation geeignet ist.
Häufige Fragen
Psychotherapie richtet sich an Menschen mit seelischen Belastungen, die über einen längeren Zeitraum anhalten oder den Alltag deutlich beeinflussen. Coaching ist sinnvoll, wenn es um Orientierung, Entscheidungen oder persönliche Entwicklung geht und keine ausgeprägten psychischen Beschwerden vorliegen.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welches Angebot für Ihr Anliegen passend ist.
Nein. Viele Menschen kommen mit dem Gefühl, dass etwas „nicht mehr stimmig“ ist, ohne eine klare Diagnose benennen zu können. Entscheidend ist Ihr persönliches Erleben und Ihr Wunsch nach Unterstützung.
Die Dauer ist individuell unterschiedlich. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen gut sortieren, andere benötigen mehr Zeit. Der Verlauf wird regelmäßig gemeinsam besprochen.
Ja, therapeutische Sitzungen können – je nach Anliegen – auch online stattfinden. Wir klären gemeinsam, ob dieses Format für Ihre Situation geeignet ist.
Als Privatpraxis kann ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten teilweise oder vollständig – bitte klären Sie dies vorab direkt mit Ihrer Versicherung.
Nein. Meine Praxis ist nicht für akute seelische Krisen oder Notfälle geeignet. In solchen Fällen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Notruf (112).
Buche Dir jetzt ein unverbindliches Orientierungsgespräch
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, ob eine Psychotherapie für dich Sinn macht oder wie ich dich bei deiner aktuellen Herausforderung am besten unterstützen kann.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!